2026年清明节期间，广州白领Florence给自己安排了一场“运动度假”，目的地是桂林。她表示自己平时就很喜欢运动，一周要去好几次健身房，认为度假应该是日常生活的延伸，而不是与日常节奏完全割裂。
近年来，Sportcation（运动度假）逐渐流行起来，许多人选择带着网球拍、羽毛球拍、跑鞋等出行。跨国旅行及旅游企业TUI Musement发布的《2026旅行趋势报告》将Sportcation列为年度关键词之一，指出过去一年Sportcation模式相关的预订量同比增长近37%。在中国社交平台上，Sportcation话题阅读量超过4000万。
Florence提到，运动度假最大的魅力之一在于尝试平时不会做的事情。她尝试了户外骑行和野攀，虽然总体运动强度不大，但每天的运动时间加起来有三四个小时，剩下的时间用来休息。所有活动都是自己选的。
上海95后金融从业者Ethan也是一名运动爱好者。2024年，他第一次参加千岛湖网球度假活动，此后又去了四川峨眉山、苏州阳澄湖等地。他认为网球度假将运动训练、休闲旅行和社交结合在一起，参与者在专业教练指导下进行集中训练。Ethan印象最深刻的网球度假场地是千岛湖和峨眉山，这些自然景观在大城市里难以找到，既能呼吸新鲜空气，又能出汗放松并提升球技。他表示，平时工作忙，没法固定每周打，一到假期就想把运动量补回来。
上海新能源行业从业者阿蟹则选择在酒店进行运动度假。她多次前往三亚文华东方酒店度假，原因之一是酒店康体中心提供的丰富运动课程，包括网球、普拉提、桨板等。阿蟹认为，运动度假是日常运动习惯的自然延伸，假期反而是精力最充沛的时候，可以体验一些城市里很难接触的项目，如桨板、帆船、浮潜等。
从总体花销来看，Ethan表示一般网球度假时间为2-4天，总花销在5000至9000元不等。Florence跟朋友两人三天两晚房费4600元，加上往返交通和少量付费项目，人均花销约4000元。阿蟹在酒店运动度假的成本较高，五天短途行程下来总花费约20000元。
北京第二外国语学院中国文化和旅游产业研究院教授吴丽云表示，运动度假走红主要有三个原因：一是“悦己消费”；二是深度体验转化，运动度假是从观光旅游向深度体验旅游转变的结果；三是社交标签效应，运动爱好成为展现个人形象的社交符号。运动度假的核心吸引物从旅游景区景点变为运动设施和资源，实现了“运动为主、旅游为辅”的消费模式。
2026年“五一”期间，“取伙”平台成团排名靠前的运动旅修项目是网球、攀岩和徒步，平均客单价达3500元。参与运动度假的用户主要集中在25到40岁之间，以一线城市与新兴潮流城市为主，拥有稳定的收入和较高的消费能力。他们对某项运动已有一定基础或怀有强烈兴趣，希望在旅行中实现技能的进阶，或是获得沉浸式体验，并通过运动度假进入有共同爱好的圈子。
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